便秘の治療
便秘の様々な治療法｜自分でできるものもあります。
便秘の治療で皆さんもご存知の「浣腸」があります。
浣腸に含まれるグリセリンという物質を直腸内に
注入して刺激することによって便の排泄を助けます。
経験した人なら分かると思いますが浣腸は刺激が
強いので、すぐに便意を催すことがあります。
子供の時に便秘による腹痛で病院に行きましたが
浣腸して待合室で待機させられますが、すぐに
下痢をした苦い思い出がございます。
ひどい場合は寒気や吐気などの症状も。
浣腸は、市販もされているのでもちろん個人でも
できますが、ちゃんと出来ているのかどうか
効果が出なくて悩む人も多いようです。
また、あまり浣腸に頼りすぎるのも注意が必要です。
体が浣腸に慣れてしまい、浣腸をしないと排便が
できない体質になる恐れもあります。
他の便秘の治療法として「腸洗浄」があります。
腸洗浄は「ぬるま湯」や生理食塩水などを腸内に
注入して一緒に便の排泄を促すものです。
これは、浣腸と違い、完全に腸の中にある便を
排泄することが可能となります。
腸内洗浄の器具は市販のものもあるので個人でも
することができますが、腸内を傷つける恐れもある
ので、医師にしてもらった方が安全です。
最近では漢方での便秘治療をする人も増えていますね。
漢方薬は市販でもありますが、体質や体調に合わせて
調合してもらった方が安全ですので専門医に相談した
方が無難でしょう。
このように色々な治療法がありますが、便秘は
生活習慣を変えることで解消することが可能です。
腹筋を鍛えるような軽い運動を行なってもいいですね。
まずは、決まった時間にトイレに行きましょう。
